von Pawel Konefal | 16. November, 2015 | Radio Show
Richtiges Messen, worauf es wirklich ankommt!
Blutzucker und Ketonkörper richtig messen.
Blutdruck und Puls richtig messen.
Körpermaße und Körpergewicht richtig messen.
Schlafqualität richtig messen.
von Pawel Konefal | 2. November, 2015 | Radio Show
Wie Du mit Kohlenhydratreduktion Dein Diabetes noch besser im Griff hast.
Die wichtigsten Mikronährstoffe und die besten Lebensmittel für Dich.
Welche Vorteile Ketose hat und wie Du Deine Kohlenhydrattoleranz herausfinden kannst.
Die 5 besten Tipps, wie Du Deine Insulinresistenz verbessern kannst.
von Pawel Konefal | 7. September, 2015 | Radio Show
Was ist die Nebenniere und die Nebennierenermüdung
Was kannst du tun, wenn Du an Nebennierenermüdung leidest?
Was ist eigentlich „Waldbaden“?
Wie kannst Du deinen Schlaf verbessern
Symptome der Nebennieren Ermüdung
von Pawel Konefal | 28. April, 2015 | Radio Show
#PFXFitScore: Deine Fitness in einem Wert quantifiziert
Dr. Kirk Parsley, Dave Asprey:
Mehr Schlaf: Der wichtigste Faktor für mehr Willenskraft
Chris Kresser: Der Säuren/Basen Mythos
Mark Sisson: Paß deinen Lebenstil an deine Umstände an.
100% Paleo ist für die meisten nicht notwendig
Neue „Paleo“ Produkte
Schlaf für Kinder: Vorschule: 11-13 Stunden
von Julia Tulipan | 20. April, 2015 | Radio Show
Schlaf quantitativ erfassen mit der Sleep Cycle App
Was Fasten zur Gehirngesundheit beitragen kann
Wie du durch Nährstoff Timing noch besser schlafen kannst