Kohlenhydrate, Darmgesundheit und „sichere“ Stärken
– Wie bestimmt man, wie viele Kohlenhydrate man essen soll?
– Warum und wie hängen Darmgesundheit und Kohlenhydrate zusammen?
– Was sind „sichere“ Stärken?
– Nutrient Timing, Zeitliche Koordinierung der Nährstoff-Aufnahme
Triathlon Coach Matthias Plunser im Interview
-Wie setzt man Paleo für Ausdauersport um
-Marathon, Triathlon und die Ketose (Paleo mit weniger Kohlenhydraten)
-Unterschiede Trainingsphase und Wettkampf
-Verpflegung im Wettkampf
Adel Moussa, Mastermind von suppversity.com zu Gast im Interview
Wie ist Adel zur Ernährungs- und Fitnesswelt gekommen?
Wie sieht er die Kritik an den aktuellen Methoden in der Wissenschaft bzgl. den Studien?
Wie sieht er die Paleo-Gemeinschaft in Europa und was hält er von der Paleo-Ernährungsweise?
Was ist sein Konzept „I-Volutionary Diet“?
Was sind seine Produktivitätshacks?
Autorin Birgit Konefal von PaleoMama.de zu Gast im Interview
Informationen zu Ihrem neuen Buch „Paleo Ernährung für Mama und Baby“
Ihre Erfahrungen zur Paleo-Ernährung vor, während und nach der Schwangerschaft
Paleo-Ernährung zur Stillzeit und Einführung der Paleo Beikost
Erfahrungen zur Umstellung von Muttermilch auf feste Nahrung
Zu Gast: Balázs Bojkó im Interview
Balázs Bojkó stellt sich, sein neues Buch „Einfach Paleo“ und die PaleoWelt vor
Verlosung von 3 Büchern „Einfach Paleo“ für Evolution Radio Zuschauer