von Leo Tulipan | 26. Oktober, 2015 | Radio Show
Kohlenhydrate, Darmgesundheit und „sichere“ Stärken
– Wie bestimmt man, wie viele Kohlenhydrate man essen soll?
– Warum und wie hängen Darmgesundheit und Kohlenhydrate zusammen?
– Was sind „sichere“ Stärken?
– Nutrient Timing, Zeitliche Koordinierung der Nährstoff-Aufnahme
von Pawel Konefal | 19. Oktober, 2015 | Radio Show
Wie Pawel und Julia in den Tag starten und was ihre Morgenrituale sind.
Was „The Miracle Morning“ und die „SAVERS Strategie“ von Hal Elrod sind.
Wie Du Deinen perfekten Tag beginnen kannst und welche Hacks, Apps, Bücher und Produkte es gibt.
von Pawel Konefal | 5. Oktober, 2015 | Radio Show
Audio: [soundcloud url="https://api.soundcloud.com/tracks/226834286?secret_token=s-xznhY" params="color=ff5500&inverse=false&auto_play=false&show_user=true" width="100%" height="20" iframe="true" /] Video: In dieser Folge: Intermittierendes Fasten und wieso Frühstück...
von Pawel Konefal | 25. Mai, 2015 | Radio Show
Audio: [soundcloud url="https://api.soundcloud.com/tracks/206962523" params="color=ff5500&auto_play=false&hide_related=false&show_comments=true&show_user=true&show_reposts=false" width="100%" height="166" iframe="true" /] Video: In dieser Folge: Welche...
