#030 – Paul Jaminet: The Perfect Health Diet (Interview)

#030 – Paul Jaminet: The Perfect Health Diet (Interview)

Kohlenhydrate, Darmgesundheit und „sichere“ Stärken

– Wie bestimmt man, wie viele Kohlenhydrate man essen soll?
– Warum und wie hängen Darmgesundheit und Kohlenhydrate zusammen?
– Was sind „sichere“ Stärken?
– Nutrient Timing, Zeitliche Koordinierung der Nährstoff-Aufnahme

Folge #020 – Paleo Ernährung für Mama und Baby – Interview mit Autorin Birgit Konefal von PaleoMama.de

Folge #020 – Paleo Ernährung für Mama und Baby – Interview mit Autorin Birgit Konefal von PaleoMama.de

Autorin Birgit Konefal von PaleoMama.de zu Gast im Interview
Informationen zu Ihrem neuen Buch „Paleo Ernährung für Mama und Baby“
Ihre Erfahrungen zur Paleo-Ernährung vor, während und nach der Schwangerschaft
Paleo-Ernährung zur Stillzeit und Einführung der Paleo Beikost
Erfahrungen zur Umstellung von Muttermilch auf feste Nahrung