von Pawel Konefal | 19. Oktober, 2015 | Radio Show
Wie Pawel und Julia in den Tag starten und was ihre Morgenrituale sind.
Was „The Miracle Morning“ und die „SAVERS Strategie“ von Hal Elrod sind.
Wie Du Deinen perfekten Tag beginnen kannst und welche Hacks, Apps, Bücher und Produkte es gibt.
von Julia Tulipan | 12. Oktober, 2015 | Radio Show
Triathlon Coach Matthias Plunser im Interview
-Wie setzt man Paleo für Ausdauersport um
-Marathon, Triathlon und die Ketose (Paleo mit weniger Kohlenhydraten)
-Unterschiede Trainingsphase und Wettkampf
-Verpflegung im Wettkampf
von Pawel Konefal | 5. Oktober, 2015 | Radio Show
Audio: Video: In dieser Folge: Intermittierendes Fasten und wieso Frühstück NICHT die wichtigste Mahlzeit des Tages ist Was bringt Butterkaffee? Schnelle und einfache Frühstücksoptionen Warum Du gerade in der Früh Kohlenhydrate vermeiden solltest Das Video der...
